식이장애1 섭식장애를 도와주는 개선 습관 현시대를 살아가는 사람들이라면 '다이어트 강박증'이라는 걸 한 번쯤은 느끼고 살아가지 않을까 생각해 본다. 영상물이나 화보 속에 나오는 길고 날씬한 사람들과 그게 걸맞은 멋진 패션을 보고 있노라면 보잘것없는 내 체형이 한없이 싫어지기도 한다. 이런 사람들의 심리를 건들이며 온갖 다이어트 관련 제품이 나오고, 날씬한 몸매에 대한 강렬한 소망이나 강박증은 결국 무리한 다이어트로 이어지게 된다. 물론 비만을 주의 경계해야 하고, 평생 식단관리와 적절한 운동은 필수적이다. 심각한 비만은 다른 만성 질환으로 이어지고, 나 역시 비만을 질병으로 접근해야 하는 이유에 대해 따로 포스팅한 바 있다. https://soapwater.tistory.com/16 비만을 질병으로 접근하는 이유비만이란? 비만은 건강에 악영.. 2024. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
