여름보양식1 복날 보양식 삼계탕의 효능 제대로 알아보기 6월이 다 지나가고 7월이 코 앞이다.점점 더위가 더 무르익어간다고 느끼는 정도가 아니라 이제 에어컨은 없으면 안 될 필수 가전제품인 것 같다. 2024년 올 여름은 더욱 덥다고 계속 예보에서 떠들어대는 걸 보는데, 정말 우리나라 날씨가 동남아 날씨가 되어 가는 건 아닌지 올여름은 어떻게 또 버텨낼지 두렵다. 기온이 올라가면 우리 신체는 땀을 배출해 열을 내보내고 체온을 유지하려 한다. 이 작용으로 수분·무기질 등이 함께 빠져나가 몸은 피로감을 느끼게 된다. 이 무더운 여름로 인한 신체적 고통을 이겨내기 위해 먹는 보양식을 떠올리면 바로 첫 번째로 꼽히는 게 삼계탕이다. 우리 조상들은 더운 여름을 이기기 위해 열(熱)을 열(熱)로 다스리는 '이열치열'의 방법을 사용했다. 날씨가 덥다고 찬 음식을 많이 .. 2024. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
